55岁男子不沾烟酒，却因这个习惯脑出血离世！
与人争吵竟导致脑出血！
深夜，救护车疾驰驶入医院，车内抬下一位男子，据了解，该男子患有高血压，从不碰烟酒，在病发前曾与人发生激烈争吵。
医生立刻为患者进行检查，发现该男子的血压血氧持续下降，人已经陷入了深度昏迷的状态，脑血管多处破裂。医生不敢怠慢，连忙将该男子推进手术室准备手术，不幸的是，该男子因出血量太大，还是不幸离世。
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妻子大哭：早让你控制脾气，为什么不听。
原来，该男子姓赵，今年55岁，事发当晚，老赵吃过晚饭出门遛狗，走在小区里面，小狗一看小朋友特别的兴奋，结果就把一个2岁左右的小宝宝吓的哇哇直哭。
宝宝的爸爸特别生气，说老赵没有公德心，遛狗不知道拴住绳子。老赵连忙道歉，结果孩子的奶奶不依不饶，说了很多难听的话。
老赵一听不乐意了，说道“我的狗我就是不栓绳，你能把我怎么样，你孩子不是没事吗?” 路人在孩子奶奶的一面之词下，对老赵指指点点。老赵觉得脸面上挂不住，冲着周围人大吵大闹。还准备动手，可刚抬起手便晕倒在地。
之后保安赶到，通知了老赵的家人，并拨打了120，结果还是晚了一步。
这些习惯是导致脑出血的重要因素
医生了解完原委说道，“一把年纪，还不知克制脾气”。 老赵本身就有高血压，血管在长期的高压刺激下，早已伤痕累累，动脉硬化严重，弹性减弱。当情绪激动时，血压上升迅速。骤然上升的血压会冲刷血管薄弱处，造成血管破裂，引发大出血。
除此之外，这3个习惯也是导致脑出血的重要因素：
饮食油腻
经常吃太多油腻的东西，就会导致血液中的甘油三酯、胆固醇等物质含量增加，形成动脉粥样斑块。
一旦血压飙升，斑块在血液的不断冲击下就会慢慢破裂、坠落，随着血液的流动到达脑部，就会诱发脑梗。此外，而斑块剥落处容易破裂，引发脑出血、中风等。
酗酒
经常喝酒，就会导致血管“泡”酒精里面，长期就会刺激血管内皮组织受损。血管内皮一旦分离，就会凹凸不平，从而就会导致血液中的脂类物质沉积，从而就会加速血栓等物质的形成，堵塞血管。
同时，也会导致血管变脆，在血液高压的不断冲击下，就会诱发脑出血的出现。
吸烟
烟中含有7000多种化学物质，其中250多种有毒物质，如：尼古丁、焦油、一氧化碳等。此类物质会增加血液粘稠度，导致血液流速减慢，从而影响到脑部供血。
另一方面，一氧化碳会和血液中血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，失去携氧能力，造成脑部氧气不足。
警惕身体出现这4种异常
脑出血上身前，身体会出现4种异常，需警惕。
1、头晕：脑部严重缺血、缺氧，就会导致头晕、眩晕的情况出现，甚至会因此无法站立;
2、头痛：脑血管痉挛收缩，血液流动时，就会出现强烈的头痛感;
3、视力下降：当脑部供血不足，就会影响到熬视网膜正常供血，从而就会出现短暂的视觉障碍，发生一次性蒙黑的现象;
4、嘴歪眼斜：中枢神经因缺血，对肌肉的控制失调，引发面部不对称，甚至一侧流口水等。
坚持3件事，保护血管健康
预防脑出血，保护血管健康，坚持3件事，清血管防破裂。
第1件补充茶水
研究表明，每天喝6-7杯水的人比喝2-3杯水的人，更不容易引起心血管意外。
平时喝水，可以选择温水，在35-40°C之间为宜，这样可以减少对血管的刺激。
对于脑出血患者来说，还可以用茶来帮助软化血管、降血脂，防脑出血的出现。
研究表明，常服有助于降低血液中甘油三酯、坏胆固醇含量，抑制脂蛋白合成，加速脂质分解。与茶多酚结合，起到双向降脂效果。
第2件控血压
高血压是诱发脑出血的危险因素。
冬季一定要警惕血压波动大，注意以下几点：
勤监测：高血压患者每天最好测2次血压，上午9点、下午16点，如果血压起伏较大，最好及时就医。
少吃盐：盐分摄入过多会导致血管平滑肌细胞肿胀，血压上升，最好少吃。
稳情绪：情绪起伏过大，会影响血压，导致血压不稳，易诱发并发症，损害健康。
第3件自测
给大家介绍3个小动作，用于自测是否脑出血要上身。
1，双手平举：把双手向前平举起来，2分钟后，若发现一侧手下垂或落下来，可能因脑出血影响了肌肉的控制能力。
2，吹口哨：若吹口哨出现漏风，发不出声音，很可能是脑出血导致的面部偏瘫。
3，踮脚走路：如果无法顺利走几步，就摔倒了，要小心了。
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